Парадокс: страшните сънища не ни причиняват страх!

(5.5/10) 468

Страшните сънища ни изпълват с неприятни емоции, но не ни причиняват страх. До този парадоксален извод достигнаха учени от университета в Монреал, Канада.
Учените си поставили за цел да изследват колко силен е страхът след подобни сънища. С кошмарни сънища рано или късно се сблъсква всеки от нас, коментират от medikforum.ru. Научната група събрала огромно количество материал, но за всеобща изненада се оказало, че страшните сънища не възбуждат истински страх.
След кошмарите ни спохождат такива чувства като отвращение, потиснатост, тъга, вина, но не и страх. Учените установили също, че в страшните сънища най-често фигурира физическата агресия, след което следват междуличностните конфликти (последните се присънват на жените два пъти по-често отколкото на мъжете). Мъжете пък по-често сънуват войни, наводнения и земетресения.
Според учените трябва да се прави разлика между кошмар и лош сън. Кошмарът е така ужасяващ, че се събуждаш посред нощ и не можеш да се успокоиш. Обикновено тема на кошмарите са смъртта, тежки болести и заплахи. В лошите сънища обичаен сюжет са междуличностните конфликти. В лошия сън може на практика да няма нищо страшно, но по неизвестни причини образи от него да те накарат да изтръпнеш. Така един от канадските доброволци в изследването разказал за свой сън, в който сова стояла на клонче и го гледала. Човекът се събудил притеснен, без да може да обясни защо се чувства така.
Учените твърдят също, че най-често кошмари сънуват хората, които имат проблеми със съня и често карат безсънни нощи. Кошмарите не са болест, но могат да доведат до нервно изтощение жертвите си. Хората не искат да сънуват лоши неща и затова се страхуват да заспят. Още повече, че понякога едни и същи кошмари се повтарят по няколко пъти.
Едно добро средство за нормализиране на психическото състояние и положително повлияване върху качеството на съня е продуктът ДЕПРЕСТИН от COMPLETE PHARMA. Lekuva.net препоръчва тази хранителна добавка като сигурно средство за стабилизиране на изтощената нервна система – честа причина за влошено качество на съня. Продуктът съдържа екстракти от валериана, гинко билоба, златен корен и жълт кантарион с добавени витамини В6 и В9. Може да се приема продължително, без странични негативни ефекти.
депрестин от complete pharma